Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/l0010570/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121 GAP - Bluc Fitness

SOBRE LA CLASE DE GAP

GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas. Programa de tonificación en la que se trabajan estas áreas en las que están implicados algunos de los músculos más grandes del cuerpo y aquellos que sostienen la espalda y la postura. Se trabaja con el peso del propio cuerpo y se incrementa la intensidad utilizando tobilleras, mancuernas o bandas elásticas y aumentando el número de repeticiones. El peso y la intensidad marcarán el nivel de la sesión.

BENEFICIOS DE GAP

  • Corrige problemas posturales y de espalda
  • Fortalece y tonifica el abdomen y las piernas
  • mejora la fuerza del tren inferior
  • Fortalece el perineo que ayuda a sostener los órganos internos
  • Mejora el equilibrio

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Y Conquista al mundo

HORARIOS Y SEDES DE GAP

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
19.00
GAP
19.00
20.00
GAP
19.00
20.00
GAP
19.00
20.00

Lunes

  • GAP
    19.00 - 20.00

Miércoles

  • GAP
    19.00 - 20.00

Viernes

  • GAP
    19.00 - 20.00
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