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Nos propusimos que disfrutes tu entrenamiento de otra manera.
Mirá las clases que tenemos para vos:
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Localizada
Específica para mujeres ya que trabaja lo que más te interesa. Se trata de actividad divertida apuntada a quemar...
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Stretching
El pilates es una técnica corporal que a través de la colocación del cuerpo en distintas posturas se estiran,...
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Cross Training
Actividad que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares....
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GAP
GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas. Programa de tonificación en la que se trabajan estas áreas en las que están implicados...
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Entrenamiento Funcional
Sistema de entrenamiento innovador de los últimos tiempos. Consta en un entrenamiento en circuito utilizando elementos no convencionales, basándose...
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Boxeo
Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios básicos. Es entrenamiento de boxeo omitiendo el contacto físico fuerte y la competición, es...
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Zumba
Clase de baile 100% aeróbica que contiene pasos sencillos donde combina diferentes ritmos. No hace falta saber bailar. Es...
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Powerbar
El Powerbar es un programa de entrenamiento físico intenso que combina actividad aeróbica y trabajo muscular mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música. Son...
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Yoga
Es el yoga de las 8 partes: Limpieza física y mental – Completa absorción – Disciplina en voz baja...
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